“Andare in bicicletta solo cinque ore a settimana potrebbe danneggiare la fertilità di un uomo’” – questo era un titolo del Daily Mail nel 2010. Ma c’è qualcosa di vero in questo?
L’articolo del Daily Mail ha riassunto i risultati di un progetto di ricerca presso la Boston University, che ha intervistato 2.200 uomini che frequentano cliniche per la fertilità. Ciò ha rilevato che, una volta bilanciati altri fattori, i livelli di esercizio non hanno avuto alcun impatto sulla qualità dello sperma.
Tuttavia, quando i ricercatori hanno approfondito i diversi tipi di esercizio, hanno concluso che gli uomini che andavano in bicicletta per più di cinque ore a settimana, avevano maggiori probabilità di avere meno spermatozoi, e meno mobili, rispetto a quelli che facevano altre forme di esercizio o che non si allenavano affatto.
Hanno scoperto che il 31% dei ciclisti aveva un basso numero di spermatozoi, rispetto al 25% dei non atleti; e che il 40% dei ciclisti aveva spermatozoi con bassa motilità, rispetto al 27% degli uomini sedentari.
È stato suggerito dagli accademici che l’aumento della temperatura nello scroto o il trauma dovuto al ciclismo potrebbero essere la causa.
L’ampia copertura di questa ricerca ha portato a una visione comune, secondo cui il ciclismo può rendere gli uomini sterili o influenzare la fertilità di un uomo.
Tuttavia, nel 2014, gli scienziati dell’University College di Londra hanno intrapreso il più grande studio mai realizzato sui ciclisti: questa volta non hanno trovato alcun legame tra lo sport e l’infertilità.
Il loro studio su oltre 5.000 uomini non ha riscontrato alcun impatto sulla fertilità, anche quando hanno pedalato regolarmente per più di otto ore e mezza a settimana. In effetti, lo studio ha scoperto che gli uomini che andavano in bicicletta tra 3,76 e 5,75 ore a settimana avevano un rischio ridotto di infertilità.
Questa scoperta è supportata da un altro studio della Harvard School of Public Health, che ha scoperto che 20 ore a settimana guardando la TV possono ridurre il numero di spermatozoi, mentre 15 o più ore di esercizio da moderato a vigoroso a settimana possono aumentare il numero di spermatozoi.
Il mito che il ciclismo possa rendere gli uomini sterili derivava da ricerche credibili, ma da allora è stato rovesciato da ricerche più estese. Quindi, se al tuo partner piace andare in bicicletta, non c’è bisogno che si arrenda – in effetti potrebbe aumentare la sua fertilità, oltre a portare ad altri benefici per la salute.
Fecondazione Assistita 